"Суда жүзу"

Жасы: с 7 лет

Бағасы: 9000 тг

Мұғалімдердің аты-жөні: Қайырман Е.Ж. Есенжан С.Қ. Қабдолов А.Н. Дюсенов Г.М. Сундеткалиев Т.К. Кримгалиев А.К.

Оқыту тілі:

Сипаттамасы: Шомылу және жүзу дене мүшелерінің сыртқы температура өзгерістерінен, салқыннан пайда болатын ауруларға шалдықпай, төзімді болуын тәрбиелейді. Өзен-көлдерде жүзу болса, күннің шуағы мен таза ауа адам денесіне күшті әсерін тигізеді. Судың ішінде адам салмақсыз болатындықтан, денеге көп күш түспейді де омыртқа жотасы созылады, бұлшық ет талшықтары ұзарады. Соның әсерінен адам тұлғасы сымбаттанып, қимыл-қозғалысы еркін де әсем көрінеді. Бұл спорт түрімен машықтанған адамның тыныс алу мүшесі де жақсы қызмет атқаратын болады. Әсіресе, көкірек қуысы кеңейіп, тынысы ашылады.